Wann kann Psychotherapie hilfreich sein?

Ab welchem Zeitpunkt es sehr ratsam ist, psychotherapeutische Unterstützung aufzusuchen, ist vom persönlichen Leidensdruck abhängig. Im Normalfall ist die Seele für Krisensituationen gut ausgerüstet – wir meistern unsere Probleme, und nach einer gewissen Zeit verblassen sie. Manchmal aber wird die Psyche wegen der Schwere der Problemlage überlastet und dann reichen die eigene Lösungsversuche sowie Trost und Ratschläge von Familien-Angehörigen, Partner und guten Freunden nicht mehr aus.

Die Gedanken kreisen um das Problem, man fühlt sich vielleicht nicht mehr verstanden oder sinkt eventuell in ein seelisches Tief und verliert den Weg zum inneren Gleichgewicht. In diesen Lebenssituationen ist eine psychotherapeutische Behandlung sehr empfehlenswert, um eine weitere Verschlimmerung zu verhindern.

Es gibt eine Vielzahl an psychotherapeutischen Richtungen mit unterschiedlichen theoretischen Modellen und Schwerpunkten und Methoden. Als “Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision” * arbeite ich mit den psychodramatischen Ansätzen.

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* Diese Bezeichnung erhalten Ausbildungsteilnehmer/innen der Psychotherapieausbildung nach Absolvierung der wesentlichen Teile ihrer Ausbildung. Für die endgültige Berufsbezeichnung “Psychotherapeutin” muss unter anderem der Nachweis über eine länger andauernde selbständige Tätigkeit als “Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision” (600 Stunden) nachgewiesen werden. Der Status berechtigt zur unmittelbaren und eigenverantwortlichen therapeutischen Arbeit mit Klienten und Klientinnen. Er verpflichtet zu regelmäßiger Supervision bei einem erfahrenen Kollegen oder einer erfahrenen Kollegin mit langjähriger Praxis als Psychotherapeut/in.  Diese läuft so ab, dass die (anonymisierten) Inhalte der selbständigen Arbeit von dazu besonders berechtigten Kolleginnen und Kollegen begleitet werden, was für die Klientin bzw. den Klientin wiederum mit dem Vorteil einer laufenden Qualitätskontrolle der Therapie verbunden ist. Ein weiterer Vorteil für Klientinnen und Klienten ist der, dass die Stunden in der Regel wesentlich günstiger als bei Kolleginnen und Kollegen mit abgeschlossener Ausbildung.